この講座は、
一見サバゲーには関係ないと思われますが、
からだあってのサバゲーです！
・どこかしら痛みを抱えてる
・体の可動域が年々衰えてる
・サバゲーした後、体が痛くなる（腕・肩・腰・膝など）
これら以外の事も色んな事があると思います。
こんな不調を抱えたままサバゲーすると、
疲れが酷かったり、怪我をしたり、ゲーム中の動きに影響が出たりと。
これらを少しでも改善出来たら、
サバゲーライフはもちろんですが、
日々の生活も楽になる事でしょう！
今回、自分が何かするのではなく、
ちゃんと講師の方に来てもらいます。
整体師でもあり、ベースは機能神経学を用いて、
お仕事されてる方です。
【受講費】
４０００円
時間は１０時～１４時くらいです
軽食を用意して来てください。
途中休憩をいれます。
＜スケジュール＞
①機能神経学・脳トレ・タクトレの説明
②各個人の気にしてる所の確認
③模擬戦（サバゲーします）個人の動きチェック
④個別評価（可動域・柔軟性など）
⑤個別ドリル処方（トレーニング）
⑥シューティングレンジ個別チェック（構え等）
⑦全体ドリル処方
⑧模擬戦（サバゲー）動きの変化チェック
⑨質疑応答
ドリルというのは、
その人にあったトレーニングです。
決してつらいトレーニングではなく、
実際自分が教えてもらったトレーニングは、
超軽めなやり方でした。
可動域が広がれば、今まで出来なかった態勢が、
出来る様になる可能性はあります。
銃の構え方も、その人にあった構え方を、
教えてもらえます。
この型が正しいというのではなく、
その人が構えやすい型が正しいです。
実銃ではないから反動ないですからね、
エアガンは！
それと、これはサバゲーだけでなく、
他のスポーツや仕事にも良い影響になると、
言われてるそうです。
ほかに、
猫背や巻き肩などの姿勢改善を目的とした、
健康増進もOKだそうです。
これを受講した後は、
教えてもらったことを毎日やらなければ、
意味ないのもになりますので、
少しでもからだの改善をしたい方は、
受講してください！